Yazar - KA Psikoloji

Ask Iliskiler Iliskide Denge[1]

İlişkileri Başlatmak, Sürdürmek ve Gerektiğinde Bitirmek

Bireyler için ilişkiye başlamak duygularıyla yüzleştikleri bir dönem olduğu için zorlu bir süreçtirİlişkileri Başlatmak – Sürdürmek ve Gerektiğinde BitirmekBu yazımızda  ilişkiye başlama  evresinden  bahsedeceğiz. İlişkiyi başlatmanın önüne geçen sebepleri ,kaçındığımız durumları ve duyguları inceleyeceğiz. Sevmek ve sevilmek her bireyin yaşamını devam ettirmesi için gerekli olan  kavramlardan biridir. Bazı insanlar...

Psikoterapi

Psikoterapi Nedir?

Psikoterapi, senden çıkanı dönüştürerek yine sana vermektir...Kemal Sayar‘ın Terapi adlı kitabından bazı alıntılar şöyle:Psikoterapi, özü itibari ile insan insana bir ilişkidir. Pek çok kuramcıya göre, iyileştirici unsur ilişkinin ta kendisidir.Psikoterapi, Yunanca “therapeuein”, “iyileşmek” ya da “iyileştirmek” anlamlarına gelir, bu sebeple psikoterapi tam anlamıyla “ruh iyileştirmesi” demektir. Genel anlamda ise...

Kaygi

Kaygı Problemleri

Düşük özgüven; kendinizle ilgili yanlı düşünceleriniz (kendinize karşı önyargılarınız) olumsuz düşüncelerinizi sürdürmüş sizi endişeli ve mutsuz duruma getirmiş hayatınızı kısıtlamış ve sizi gerçekten nasıl bir insan olduğunuza yönelik daha geniş dengeli ve gerçekçi bir bakış açısından alıkoymuş olabilir.UFAK TEFEK İŞLER DE BİLE İÇİMDEN BİR SES ''YAPAMAYACAKSIN'' DİYOR, KAYGILANIYORUM !Özgüven,...

Borderline

Hayatınızdaki Kadın Borderline mı?

"Senin içinde olmadığın her mutluluk tablosundan koşarak ayaklarına kapanıyorum. Çok kötüyüm. Sensiz olmuyor, seninle de yapamıyorum..." Sezen Aksu'nun sesi kulağımda...Diyor ki; Madem ki istiyorsun öyleyse durma git Beni düşünme rahat ol yalnız kalabilirim Sen de bilirsin hiçbir acı sonsuza dek sürmez Hatta her an yeniden sevebilirim Olmazdı ben de biliyorum haklısın haydi git Korkma seninle gerçekten...

Narsist[1]

Hayatınız da ki İnsan Narsist Biri mi ?

Hayatınızda ki narsist kişilerle nasıl başa çıkabilirsiniz? Bu süreç çaba gerektiren ve yer yer sabredemediğiniz bir yolculuk haline dönüşebilir. Ancak bu kişiler eşiniz sevdiğiniz veya hayatınızda ki önemli bireylerse birlikte gelişip değişeceğine dair umudu içinizde taşıyabilir ve elinizden geleni yaptıktan sonra ilişkilerinizin daha sağlıklı hale geleceğini gözlemleyebilirsiniz.Hayatınız da ki...

Kadına Yönelik Şiddet

Kadına Yönelik Şiddet

Kadına yönelik şiddet asla tolerans gösterilmemesi gereken bir konudur...Kadına Yönelik Şiddet "Güçlü Kal Hayata Tutun"Kadına yönelik şiddet kavramı, Dünya sağlık örgütü tarafından “kadının bedensel bütünlüğüne sırf kadın olduğu için yapılan her türlü fiziksel, cinsel veya psikolojik müdahaleler sonucunda kadının zarar görmesi ve toplum içinde ya da özel hayatında kadına...

Fobi - Korku

Eyvah Fobim Var!

Fobiler, bir şeye karşı duyulan korkunun bireyin gündelik yaşamını olumsuz yönde etkilemesi haline denir.Fobiler, bireylerin özgürlüğünü ve günlük etkinliklerini engelleyip yaşam kalitesinde düşüşe sebep olabilir. Uçak korkusu, kapalı alan korkusu, kalabalık yer korkusu, yılan korkusu, doktor korkusu… Bu ve bunun gibi daha birçok korkudan bahsedebiliriz. Fobiler hayatımızın her alanında...

Evlilik Öncesi Danışmanlık

Evlilik Öncesi Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik

Evliliklerde cinsel sorunlar yaşamamak için, çiftlerin cinsellikle ilgili doğru bilgilere sahip olması son derece önemlidir.Düğünlerin büyük artış gösterdiği yaz aylarında, evlilik öncesi cinsellikle ilgili bilgi edinmek ve ilk gecelerini sorunsuz bir şekilde yaşamak isteyen çiftlerin sayısı her geçen gün artıyor. İşte bu noktada, aslında çok önemli ancak yeterince duyurulamayan...

Romantizm

Yeniden Romantizm Egzersizi

İlişkimiz bizim için çok önemlidir. Kendinize ve birbirinize dair farkındalığınızı artırmak, ilişkiye dair yeni deneyimler ve beceriler kazanmak için bu egzersizler oldukça etkilidir.Süre: Yaklaşık 60  DakikaAmaç:Sizi mutlu edecek belirli davranışlara dair bilgiyi eşinizle paylaşıp, düzenli ve tutarlı olarak onun hoşuna gidecek şekilde davranmayı kabul ederek, ilişkinizi güvenli bir alana...

Depresyon

Depresyonun Nedenleri

Depresyondaki kişinin durumunu kabul etmesi, suçlamayı bırakması ve depresyonu yenmeyi çok istemesi gerekir.Depresyonun birçok nedeni var ama iki ana kaynağı“doğuştan getirilen psikolojik reaksiyonlar ve durumsal bocalamalardır...Dünya Sağlık Örgütü ’nün yaptığı araştırmalar, insanı sürekli ve inatçı olarak keder ve uyuşukluğa sokan, değersizlik hissi meydana getiren ve günlük normal aktivitelerden alıkoyan depresyonun,...

Depresyon

Depresyon Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Depresyon; bireyleri ya da toplumun bir kısmını doğrudan etkileyen, haftalarca hatta aylarca süren ruhsal bir bozukluktur.DEPRESYON ve BELİRTİLERİDepresyon; bireyleri ya da toplumun bir kısmını doğrudan etkileyen, haftalarca hatta aylarca süren ruhsal bir bozukluktur. Genel olarak kişilerin ve grupların kendilerini yoğun stres, kaygı ve baskı altında hissederek negatif duygulara yönelme...

Çocuklar Neden Reklam İzliyor?

Çocuklar Neden Reklam İzliyor?

Reklamlarda kullanılan renkler ve müzikler, gülen insanlar, karakterler ve objeler çocukları ekran başına kitliyor.Çocuklar Neden Reklam İzliyor?Çocukların reklamlar başladığında televizyona kitlendiklerine hepimiz tanık olmuşuzdur. Birçok yetişkin bu durumun sebebini merak eder.  Yemek yemeyen çocuklar reklam karşısında oldukça rahat yemeğini yer, ağladığında, istediği olmadığı durumlarda reklamlar başlayınca sustuğunu muhakkak gözlemlemiştirsiniz.Peki...

Call Now ButtonHEMEN ARA!